相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

布鲁日U19 比亚克 日视美人女足 安卡拉德米斯堡 吉灵汉姆 瓦迪戴加 格兰卡纳里亚女篮 瑞迪 谢纳瓦尔萨齐 小石城流浪 巴塞罗那SP 贝尔哈图夫 坎普莫朗 南苏丹女篮 塔什干多斯特利克 勒沃查 丘里亚纳 桑雷美森 东海学院大学 多米尼加 尤度联 台湾师范大学女篮 安德列斯奥斯 佛罗里达湾岸大学 宾夕法尼亚州立大学 布琳狮子vs北部吉隆勇士直播 足球友谊赛拖里格拉瓦vs瑟格斯塔在线观看 苏甲科夫流浪者vs艾尔德里联在线观看 巴圣杯立纳瑟vs普丹迪在线观看 智乙阿里卡vs塔尔卡流浪者在线观看 苏足总杯佩尼库克vs高斯皮萨瑟兰在线观看 委超拉瓜伊拉vsFC萨莫拉在线观看 春武里vs罗勇直播 大田市民vs京都不死鸟直播 以色列乙组联赛SC阿什杜德马卡比vs拜特西蒙在线观看 雅典AEKvsLASK林茨直播_雅典AEK对阵LASK林茨直播比赛回放_欧冠高清直播在线观看 桑坦德竞技vs阿拉维斯直播_桑坦德竞技对阵阿拉维斯直播比赛回放_西甲高清直播在线观看 霍芬海姆vs斯图加特直播_霍芬海姆对阵斯图加特直播比赛回放_德甲高清直播在线观看 埃尔切vs毕尔巴鄂竞技直播_埃尔切对阵毕尔巴鄂竞技直播比赛回放_西甲高清直播在线观看 纽卡斯尔联vs赫尔城直播_纽卡斯尔联对阵赫尔城直播比赛回放_英超高清直播在线观看 蒙扎vs莱切直播_蒙扎对阵莱切直播比赛回放_意甲高清直播在线观看 皇家马德里vs马德里竞技直播_皇家马德里对阵马德里竞技直播比赛回放_西甲高清直播在线观看 2026SO米直播app在线免费观看-德甲直播在线免费观看 2026体育直播在线观看-法甲直播在线观看 2026〇斗球直播在线观看-袋鼠直播在线观看 2026◆nba季后赛在线观看-蜘蛛直播在线观看 ¤袋鼠体育直播在线观看-英超直播在线观看 最新2026nba季后赛观看-欧冠直播观看 勒沃库森vs美因茨直播_勒沃库森对阵美因茨直播比赛回放_德甲高清直播在线观看 雄鹿nba直播_雄鹿nba直播比赛回放_NBA高清直播在线观看
当前位置: 首页 篮球 NBA

谢泼德:休赛期增肌约4.5公斤 休赛季确实在力量房的时间变多了

YouTube    2026-09-28 09:26:42

24直播网9月28日讯 在今天火箭训练后,谢泼德接受了媒体采访。

记者:斯通说你增加了大约4.5公斤(10磅)的肌肉,这准确吗?为了增肌你经历了怎样的过程?本赛季做了哪些不同的尝试?

谢泼德:大概就是这个数字。主要是吃得多,也进行了大量的举重训练。但与此同时还要尽量留在球场上保持移动,避免变得迟钝、缓慢或者太僵硬。休赛期确实在力量房里待了比平时更多的时间。

热门专题