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霍华德自曝新秀时期刻苦锻炼俯卧撑,只为海滩度假时展现完美身材

YouTube    2026-11-12 17:13:47

24直播网 11月12日讯 近日,NBA前球星德怀特·霍华德在《Men's Health》杂志的《Strong Talk》栏目中分享了其早年间的锻炼过程。

有消息称,霍华德在高中阶段通过频繁的俯卧撑锻炼,塑造了强健的体魄。

霍华德作出解释:“实际上并非是在高中时期,而是在我踏入NBA之后。那时候,我和身边的好友几乎整日都在进行俯卧撑锻炼。起初,我们似乎是从100个做起,随后逐渐增加俯卧撑的数量。我们确实做了大量的俯卧撑,目的就是为了在去海滩时能拥有更佳的体型。

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