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霍华德透露:自三年前告别职业赛场后,重返格鲁吉亚赛场时几乎无法呼吸。

YouTube    2026-11-12 17:39:02

24直播网 11月12日讯 近期,前NBA球星德怀特·霍华德在《Men's Health》杂志的《Strong Talk》栏目中分享了重返职业篮坛的历程。

退役后的霍华德透露:“尽管我已经告别了球场,但我曾尝试在格鲁吉亚继续我的篮球生涯。经过长达三年的职业赛场的缺席,我在那里参加了两场比赛。说实话,那对我的体能确实是一次极大的考验。

在赛场上,我竭尽全力想要稍作休息,但始终无法呼吸顺畅。每当我以为可以稍微恢复时,那种感觉又瞬间消散。我简直无法呼吸。

在备战回归之际,我对有氧锻炼给予了极高的关注。然而,随着年龄的递增,跑步带来的不适感愈发明显。尽管如此,我认为随着年龄的增长,保持健康的体魄显得尤为重要。我的训练不再仅仅是为了篮球,更是为了日常生活的需求,同时我也希望成为孩子眼中的楷模。

健康体魄的维护极为关键,这不仅对心理状态有益,亦对精神状态产生积极影响。因此,切勿忽视对自身的健康管理。

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